Les ateliers thérapeutiques
Une journée de découverte, d’apprentissage et de transformation personnelle !
Elle sera pour toi la possibilité d’explorer, de comprendre et d’apprendre à :
- dépasser tes peurs
- gérer tes émotions
- gagner en confiance en toi
- donner et recevoir
- t’exprimer librement
- développer ton intuition
pour être aligné(e) avec tes souhaits et donner plus de sens à ta vie.
Notre objectif : te transmettre des clés de compréhension afin de t’accompagner dans ton chemin de guérison.
Le but : apprendre des outils pour mieux gérer le stress et les émotions !
Tu découvres des pratiques de bien-être et de développement personnel
Tu expérimentes le pouvoir du son, de la voix et des mantras
Tu explores différentes approches de thérapie
Tu rencontres des thérapeutes expérimentés.
Nos approches s’appuient sur :
- Les pratiques de Kundalini yoga : le corps, le souffle, la vibration sonore pour explorer le pouvoir de ton énergie vitale.
- Les pratiques de méditation pour apaiser ton corps, calmer ton mental, ouvrir ta conscience.
- L’aromathérapie et l’olfactothérapie avec les huiles essentielles et les odeurs pour favoriser ton équilibre émotionnel, ta détente et ta relaxation.
- Le yoga du son et des mantras qui, grâce à une répétition ciblée, rétablissent l’harmonie entre ton corps et ton esprit.
Un moment de partage et d’expérience collectif
Nos ateliers sont conçus comme une expérience active, vivante et participative.
Tu viens pour expérimenter, pratiquer et ressentir.
Tu découvres des exercices simples, des pratiques de respiration, de son, de relation et de perception sensorielle, que tu peux réutiliser dans ta vie quotidienne.
L’expérience partagée des exercices et des vibrations sonores ouvre tes sens et renforce ton sentiment d’appartenance et de connexion profonde à toi même et aux autres.
Bienvenue à toi, comme qui tu es !
Un concert vibratoire exceptionnel avec Namah Mantras !
Pour clôturer notre journée d’exploration et d’apprentissage, nous t’invitons à vivre un moment unique : une immersion au cœur des vibrations sonores et de ton être.
Le concert est pensé comme la continuité naturelle des ateliers thérapeutiques, une expérience musicale et énergétique où les sons, les rythmes, te permettent d’intégrer tout ce que tu auras découvert durant la journée.
Jean Marc accompagne ce voyage sonore en faisant dialoguer différents instruments et vibrations.
Sandrine t’invite à chanter et sa voix te guide vers ton essence divine.
Notre univers musical t’offre une expérience profonde, méditative et collective qui t’invite à la détente, à la connexion intérieure et au partage.
Un moment magique et puissant, pour clôturer la journée dans la joie, la sérénité, la fraternité, la bienveillance.
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